by

Rahasia Keju Yang Ternyata Juga Dapat Menambah Berat Badan

Keju merupakan salah satu makanan favorit segala usia. Keju memiliki rasa, aroma dan tekstur yang khas serta memiliki berbagai jenis. Keju juga dapat digunakan pada berbagai olahan makanan, sehingga membuatnya lebih lezat.

Rahasia Keju Yang Ternyata Juga Dapat Menambah Berat Badan

Tahukah Anda bahwa keju tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki rahasia yang baik untuk kesehatan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Copenhagen yang dipublikasikan dalam Journal of The American Heart Association menemukan fakta bahwa mengkonsumsi keju secara teratur dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Keju memiliki kandungan protein, vitamin B12, dan kalsium. Kandungan ini dapat membantu meningkatkan berat badan secara sehat.

Rahasia Keju Yang Ternyata Juga Dapat Menambah Berat Badan

Berikut ini merupakan beberapa jenis keju yang dapat membantu menaikan berat badan Anda.

1. Keju Cottage

Keju ini memiliki protein yang cukup tinggi dengan jumlah kalori, karbohidrat dan lemak yang juga cukup rendah.

Namun uniknya, protein dalam keju ini memiliki kandungan kasein yang tinggi yang sering digunakan
dalam suplemen penambah massa otot dan juga berat badan.

2. Keju Feta

Keju ini cocok untuk Anda yang ingin menambah berat badan, karena memiliki kandungan protein cukup tinggi dan tetap rendah kalori.

3. Keju Swiss

Keju ini terkenal karena sering dijumpai dalam berbagai serial film kartun, seperti tom & jerry, dll.

Keju ini juga merupakan keju yang dapat membantu menambah berat badan Anda. Apalagi jika dikonsumsi dengan roti gandum.

4. Keju cheddar

Keju ini sangat mudah ditemukan dan paling sering digunakan untuk sarapan bersama roti. Keju ini
memiliki karbohidrat yang cukup tinggi sehingga sangat tepat bagi Anda yang ingin berat badan bertambah.

5. Keju mozzarella

Keju ini merupakan jenis keju yang sedang booming. Karena ketika ditambahkan pada masakan dapat menciptakan rasa dan bentuk baru yang membuat makanan semakin lezat.

Keju mozzarella yang ditambahkan akan meleleh dan lentur plus kenyal ketika terkena panas, hal ini membuat makanan semakin nikmat. Mengkonsumsi keju ini secara rutin dapat menambah berat badan loh, cocok banget buat kamu yang mau lebih berisi.

www.filmesfundo.com | Rahasia Keju Yang Ternyata Juga Dapat Menambah Berat Badan

by

Mengidap penyakit hepatitis, tentunya menjadi ancaman buruk bagi para penderitanya. Meski tidak diberi diagnosa akan bertahan hidup dalam waktu tertentu seperti kanker tingkat akhir, tetap saja hepatitis ini membawa kabar sendu yang membuat penderitanya kepayahan. Meski begitu, bukan berarti harus loyo dan gak ngelakuin apa apa sebagai jalan pengobatan bukan?

Hepatitis memang termasuk penyakit kronik yang perlu penanganan serius, bahkan jika sudah memasuki tahap akhir, penderitanya disarankan untuk dirawat di rumah sangat dengan pengobatan yang lebih intensif. Apalagi kita tahu, jika penyakit ini mudah sekali untuk bertambah fase kroniknya, dari mulai hepatitis A,B,C,D, dan E. Kalau tidak ambil pengobatan saat di tipe awal, kemungkinan tidak terselamatkan dan akan terus menjalar semakin parah.

Sebaiknya saat terdiagnosa hepatitis A, segera obati sebaik mungkin karena kalau sudah dinyatakan hepatitis b, sulit untuk mengubah hasil tes HbsAg Positif Menjadi Negatif dalam waktu cepat. Lalu apa saja langkah pengobatan yang bisa di upayakan untuk mencegah hal buruk terjadi?

Daftar Obat Hepatitis Kronik Di Apotik

Selain menjaga asupan makanan, jam istirahat yang terjadwal, serta pola hidup sehat lainnya, penderita hepatitis harus mendapatkan obat-obatan yang tepat, guna mencegah penyebaran infeksi serta membuat fungsi organ kembali normal seperti sedia kala. Namun masih banyak yang bingung, tentang apa saja sih obat hepatitis di apotik yang paling direkomendasikan? Berikut ini daftar nama obatnya ;

  1. Qnc Jelly Gamat. Ini adalah racikan obat herbal yang membantu menyembuhkan hepatitis secara efektif sampai tuntas. Obat ini di bandrol seharga 155.000/ botolnya, menjanjikan kualitas terbaik dengan hasil penyembuhan yang maksimal. Menurutku harganya cukup wort it. Obat ini hanya tersedia di beberapa apotik tertentu, Atau bisa hubungi web resminya DISINI.
  2. Viusih sach. Kalau ini obat racikan kimia farma, obatnya mudah di jangkau di berbagai apotik. Konon khasiatnya bisa menjaga imunitas tubuh lebih fit. Harganya pun cukup terjangkau, yakni Rp.45.352/pcs
  3. Urdahex. Obat kimia memang relatif lebih murah, untuk jenis obat satu ini pula, harganya hanya di bandrol sebesar Rp.12.629/tablet Duh ini per tablet tapi ya, berarti mahal dan perlu budget cukup untuk menanam stok sampai hepatitis negatif.
  4. AHFC Sach. nah selanjutnya yakni obat herbal yang mengandung radiz astragallus, ekstrak radiz salviae, ekstrak radix rupleurum, ekstrak caulis spatholobus dan bahan alami lain yang berguna untuk melindungi fungsi hati. Berbeda dari obat herbal pertama, racikan ini hanyadi bandrol seharga Rp.15.972/pcs harga tidak akan membohongi kualitas tapi ya. Pun beberapa merk obat hepatitis lainnya diantara nya :
  • Curson
  • Deolit
  • Ricovir
  • Heplav
  • Hepamax
  • Hepatosol
  • Good life proliver
  • HP PRO
  • Hepabalance
  • Isoprinosine
  • Hepatin
  • HEPA MERZ

Itulah beberapa jenis merk obat hepatitis yang bisa anda temukan di apotik, namun untuk saran pengkonsumsian dan dosis, konsultasikan bersama dokter.

 

by

Pesona Indah Pantai Pamayang Sari Tasik Selatan

Jika anda berkunjung ke Tasikmalaya bagian selatan, rasanya tidak lengkap apabila anda tidak singgah di pantai Pamayang sari. Pantai ini terletak di Desa Sindangkerta, Cipatujah, Kabupaten Tasikmalaya.

Objek wisata pantai pamayang sari ini merupakan salah satu tempat wisata pantai di Tasikmalaya yang cukup bayak pengunjungnya baik oleh wisatawan domestic maupun wisatawan asing. Puncak kepadatan pengunjung di pantai tersebut biasanya terjadi ketika libur hari raya idul fitri dan juga libur sekolah. Meski begitu bukan berarti di hari biasa pantai ini tidak ada pengunjungya, akan tetapi jumlahnya lebih sedikit dari pada hari dua hari libur di atas.

Pantai pamayang sari memiliki pesona alam yang sangat indah dan pastinya jangan sampai dan lewatkan jika berkunjung ke Tasikmalaya.

Disana mata anda akan dimanjakan dengan pemandangan alami pantai yang masih sangat asri dan terjaga dengan air laut yang berwarna biru tua yang menyegarkan mata anda.

Untuk lebih menikmati keindahan pantai pamayang tersebut, disana juga disediakan menara dan dari sana anda bisa melihat keindahan laut dan pantai dengan jarak pandang yang lebih jauh lagi.

Selain disuguhi dengan pemandangan yang memanjakan mata anda. Disana anda juga bisa membeli ikan-ikan segar yang baru di tangkap oleh para nelayan. Dan jika anda ingin ikan yang sudah siap makan, disana juga tersedia berbagai restoran dan warung nasi yang menyuguhkan berbagai menu seafood yang pastinya memiliki cita rasa yang tak terlupakan.

Hal lain yang menjadi daya tarik tersendiri bagi para wisatawan yang melakukan wisata kuliner di pamayang sari ini ialah karena harga dari ikan segar yang tersedia di tempat pelelangan ikan disana terbilang sangat murah. Jadi dengan budget yang tidak terlalu besar anda bisa membeli berbagai jenis makanan laut yang anda inginkan.

Dan jika anda berkunjung ke sana bertepatan dengan bulan Muharram (awal bulan hijriah) anda akan menyaksikan ritual atau tradisi budaya setempat yang disebut dengan syukur laut.

Pada acara adat tersebut ditandai dengan pelepasan jampana kelaut lepas yang yang dilakukan oleh semua masyarakat dan di pinpin oleh sesepuh atau para tetua di sana.

Pada jaman dulu jampana yang dilarung kelaut di isi dengan berbagai bentuk sesajen misalkan bunga tujuh rupa, kepala hewan ternak  seperti sapi, kerbau bule, dan juga kambing hitam yang di bungkus dengan menggunakan kain putih. Hal tersebut dilakukan sebagai rasa syukur atas apa yang mereka dapatkan dari laut.

Namun dewasa ini, karena ritual tersebut bertentangan dengan ajaran agama islam maka bentuk acara tersebut dirubah. Jika dulu jempana di isi dengan berbagai macam sesajen, sekarang jempana yang hanyutkan kelaut tersebut tidak berisi apapun.

Dan sehari sebelum acara itu di mulai para warga melakukan pengajian dan selametan secara islami serta melakukan berbagai pertunjukan kesenian khas daerah sunda.

Dan itulah penjelasan singkat dari saya tentang pesona wisata pantai pamayang sari yang ada di tasikmalaya selatan. Saya jamin jika anda berkunjung ke sana anda tidak akan pernah menyesal, malahan pastinya akan menjadi pengalaman yang takan pernah bisa anda lupakan.

by

Pernah anda mendengar bahwa ketika muncul jerawat (acne) di hidung menandakan bahwa karir anda akan bagus? atau apabila ada jerawat di leher besok keluarga anda yang jauh akan datang ke rumah? Bla bla bla…

3 Mitos Jerawat Yang Berkaitan Dengan Karir dan Keuangan

Yah, memang kadang-kadang kita sebagai manusia percaya akan mitos-mitos yang tidak masuk akal seperti yang sudah saya sebutkan di atas. Apa kaitannya jerawat dengan masalah kehidupan? yang mana jerawat akan membuat hari mu suram dan tidak PD. Betul?

Namun mungkin itu adalah anggapan saya, berbeda dengan orang lain di luar sana. Dan meskipun saya memang kurang percaya atau bisa di bilang tidak percaya dengan letak jerawat di tubuh dengan keadaan kita, namun saya akan membagikan beberapa mitos tentang jerawat yang ada di masyarakat yang mempercayai bahwa dengan letak jerawat di daerah tertentu ini akan membawa hoki atau sebaliknya untuk kehidupannya.

Ketika Muncul Jerawat di Hidung

Jerawat muncul di hidung, yah ini adalah hal umum berkaitan dengan jerawat. Bisa di bilang hidung adalah tempat munculnya jerawat yang menjengkelkan, apalagi munculnya itu pas di puncak mancung nya hidung. Apabila anda memiliki jerawat di hidung maka segera obati dengan obat jerawat di Apotik, atau ke dokter, bukannya ngebesarin mitos, hehe 🙂

Namun untuk sebagian orang mempercayai, bahwa munculnya jerawat di hidung ini menandakan bahwa bisnis yang di kelola dan keuangannya sedang membaik. Hal ini adalah mitos (tidak masuk akal) namun hal ini tidak sedikit orang yang mengelaknya. Bahkan dengan mereka memiliki jerawat di hidung mereka akan lebih PD dalam menjalankan bisnis mereka. Jadi jerawat di hidung ini memberikan semacam dampak positif untuk bisnis mereka.

Jerawat Yang Muncul di Alis

Pernah anda memiliki jerawat di alis kanan atau kiri? Mungkin kalau kasus jerawat di alis memang agak sedikit jarang. Mungkin saya bilang jarang karena saya belum pernah memiliki jerawat di alis kiri atau kanan.

Lalu mitos yang ada mengenai jerawat yang muncul pada alis kanan dan kiri ini, katanya bahwa ketika seseorang muncul jerawat pada alis kiri atau kanannya, usaha atau upaya yang di lakukannya saat ini akan berbuah baik atau dengan kata lain usahanya itu akan berhasil. Kalau menurut saya, kalau emang dia mau usaha yang keras dan berdo’a pasti Insya Allah akan di mudahkan dan akan berhasil.

Munculnya Jerawat di Dahi

Kalau yang ini kebanyakan orang yang alami jerawat, pasti alami jerawat di dahi. Jerawat di dahi ini juga ada mitos yang berbisik-bisik antar tetangga yang mana apabila seseorang memiliki masalah dengan jerawat di dahinya, maka mereka akan mendapatkan keberhasilan dari urusannya. Yah mudah-mudahan adanya jerawat di dahi atau tidak adanya jerawat tersebut, urusan kita selau di mudahkan. Betul?

Dan itulah mungkin 3 mitos di masyarakat berkanaan dengan jerawat yang muncul di wajah. Semoga dengan informasi ini anda tidak percaya lagi dengan mitos-mitos yang beredar hehe. Sampai jumpa.

by

Breathy Untuk Hidung Tersumbat – Breathy adalah obat yang mampu meredakan hidung tersumbat. Breathy ini bukanlah obat polip hidung di apotik, namun berguna jika hidung anda tersumbat karena penumpukan lendir oleh adanya polip hidung, maka pakai obat ini bisa agak baikan.

Hidung Tersumbat

Breathy Untuk Hidung Tersumbat

Hidung yang tersumbat tentu adalah hidung yang sedang sakit flu atau pilek. Maksudnya adalah anda sedang menderita masalah pernapasan.

Misalnya saja anda sedang terkena flu atau pilek, maka hidung anda akan meler penuh ingus dan ingus ini mengering di hidung akhirnya membuat anda kesulitan bernapas karena hidung tersumbat.

Pokoknya kalau anda sedang terkena masalah pernapasan, maka selalu saja disertai dengan gejala hidung berlendir atau keluar ingus. Termasuk sinusitis atau polip hidung. Meski kedua penyakit ini sangat berbeda dengan pilek atau flu, namun ketika menderita kedua penyakit ini maka hidung akan beringus.

Nah, pada saat hidung beringus inilah yang nantinya akan membuat hidung anda tersumbat sampai kesulitasn bernapas.

Terlebih lagi untuk polip hidung. Karena polip hidung ini adalah suatu kondisi hidung yang terdapat suatu jaringan atau benjolan di dalam saluran pernapasan. Akibatnya lendir di dalam hidung bisa menumpuk dan membuat hidung anda tersumbat.

Untuk menyembuhkan polip maka diperlukan operasi. Namun untuk meredakan pernapasan maka anda bisa menggunakan Breathy sebagai obatnya.

Pada pengobatan sinusitis juga hanya bermanfaat sebagai pereda gejalanya saja. Jadi tidak bisa digunakan sebagai obat penyembuh.

Apabila anda ingin menggunakan Breathy untuk hidung tersumbat sebagai obat polip hidung atau sinusitis, maka sebaiknya anda konsultasikan dulu dengan dokter.

Breathy Untuk Hidung Tersumbat

Breathy Untuk Hidung Tersumbat

Breathy tetes hidung 30 ml ini adalah obat yang mengandung sodium chloride yang digunakan untuk membantu mengobati hidung yang kering. Tapi tidak hanya itu saja manfaatnya, karena Breathy ini bermanfaat juga untuk meredakan masalah hidung tersumbat.

Breathy untuk hidung tersumbat memiliki atau punya cara kerja dengan cara membantu menambah kelembaban di dalam hidung sehingga lendir yang tebal dan berkerak menjadi lembut dan cair seperti air. Maka hasilnya, lendir akan mudah dikeluarkan dan hidung yang tersumbat jadi terasa nyaman.

Keterangan

  • Obat Breathy untuk hidung tersumbat ini termasuk ke dalam golongan obat bebas terbatas.
  • Berada di dalam kategori obat kimia.
  • Berbentuk drop.
  • Dijual dalam kemasan botol.
  • Farmasi yang membuat obat ini adalah perusahaan Novell Pharmaceutical PT.

Cara penggunaan

Breathy untuk hidung tersumbat ini bisa digunakan dengan cara di tetes ke hidung. Untuk anak-anak dan bayi cukup digunakan 1-2 tetes perhari setiap lubang hidung.

Efek samping

Namanya juga obat, pasti memiliki efek samping pemakaian. Breathy untuk hidung tersumbat ini adalah obat kimia yang tentunya saja punya efek samping. Obat ini memiliki efek samping seperti membuat hidung iritasi, gatal dan alergi. Apabila terjadi efek samping berkelanjutan, maka segera berhenti menggunakan obat ini dan sebaiknya konsultasi pemakaian kepada dokter.

by

Lakukan Cara Ini Agar Kaya Di Usia Muda

Anda ingin kaya raya di usia muda ? Sekarang menjadi kaya di usia muda bukan mimpi sekadar mimpi lagi, karena di dunia ini sudah banyak orang muda yang berhasil kaya atas usahanya sendiri. Lalu bagaimana caranya menjadi kaya di usia muda ?? Oleh sebab itu, lakukan 5 hal ini untuk menjadi kata di usia muda.

Lakukan Cara Ini Agar Kaya Di Usia Muda

Jika anda ingin menjadi orang kaya, maka anda harus memulainya sedini mungkin. Peluang menjadi kaya di usia dini adalah hal yang mungkin bisa anda dapatkan. Lakukan sekarang juga ketika anda sudah mulai mendapatkan penghasilan.

Apabila anda tekun, maka anda bisa mengembangkan penghasilan anda saat ini. Lakukan banyak terobosan karena ada banyak peluang di depan mata.

Jika anda sudah punya keterampilan dan pengetahuan yang cukup, maka hal tersebut akan menambah peluang sukses anda menjadi kaya raya di usia muda. Misalnya anda punya keterampilan dalam bidang digital marketing, maka dalam bidang tersebut akan ada peluang besar untuk anda menjadi kaya.

Yang perlu anda lakukan adalah melakukan beberapa hal ini supaya anda bisa kaya di usia muda :

1. Tentukan Target Keuangan

Punya target keuangan maka anda harus berhemat untuk rencana investasi anda nanti. Misalnya, anda punya rencana tahun depan harus punya rumah sebagai investasi anda nanti. Oleh sebab itu, pentingnya menentukan target keuangan adalah dilakukan secepat mungkin.

2. Investasi

Punya tabungan sangat baik, tapi saran saya sebaiknya anda jangan menabung di bank. Jika punya uang, maka uang anda investasi kan menjadi emas batangan. Harga emas batangan mungkin mahal, tapi dalam beberapa tahun harga emas akan semakin mahal. Emas bisa dijadikan investasi jangka panjang.

Selain emas, apabila anda punya uang maka investasi kan uang anda ke dalam hal lain yang sekiranya bisa bermanfaat untuk anda ke depannya. Sederhananya, investasi kan ke dalam hal yang bisa menguntungkan anda suatu saat nanti memiliki masa waktu yang panjang.

Dari mana punya uang buat investasi ?? Nah, balik lagi ke poin nomor satu. Anda harus secepartnya menargetkan keuangan anda. Mumpung masih punya gaji gede 🙂

3. Ikut Asuransi

Punya asuransi itu sangat penting supaya adanya risiko berbahaya yang mengancam hidup anda dan keuangan anda bisa teratasi. Bukan teratasi sih, tapi setidaknya punya asuransi maka risiko adanya musibah bisa anda cegah. Asuransi kan semua aset berharga anda, misalnya mobil atau rumah.

Jika ada musibah yang membuat anda mengalami kerugian, maka yang akan menanggung kerugian adalah pihak asuransi sehingga musibah tidak membuat uang anda habis. Pertimbangkan dulu barang apa yang mau anda asuransi kan, setelah itu sesuaikan jasa asuransi yang anda ikuti dengan apa yang akan anda asuransi kan. Intinya, pilih asuransi yang tepat.

Termasuk asuransi jiwa. Sangat penting anda lakukan, karena anda tidak tau kapan anda celaka atau kapan anda mati. Asuransi jiwa bukan hanya perkara kecelakaan atau kematian saja, tapi bisa juga dalam hal kebutuhan mendasar semisalnya pendidikan.

4. Lakukan Gaya Hidup Sederhana

Anda ingin kaya di usia muda, tentu anda harus punya gaya hidup sederhana. Jangan berlebihan dalam segala hal, apalagi boros. Nanti yang anda uang habis dan anda tidak jadi kaya di usia muda. Usahakan sederhana dan tetap berhemat, cara ini bisa memudahkan anda mencapai tujuan target keuangan yang anda inginkan.

Daripada poya-poya ketika punya duit banyak, mending anda tabung atau anda investasi kan uang nya.

Lebih bagus lagi kalau anda mau beramal. Walau belum kaya, jika mau beramal memberi kepada sesama yang membutuhkan itu sangat bermanfaat. Manfaatnya adalah batin anda puas dan hidup bisa jadi tenang. Selain itu, beramal dalam kondisi uang anda tidak begitu banyak akan dinilai besar oleh orang lain, keluarga, teman-teman anda, juga Allah SWT asalkan beramal nya dengan ikhlas.

5. Punya Keterampilan Dan Pengetahuan

Apabila anda punya keahlian dan pengetahuan yang cukup, maka anda hal tersebut sudah cukup bagi anda untuk menghadapi persaingan bisnis yang ketat. Selain itu, pengalaman juga dibutuhkan, tapi karena anda masih muda tentu pengalaman tidak begitu banyak. Nah, setidaknya kalau punya keterampilan dan pengetahuan yang cukup, maka pengalaman yang belum banyak bukan suatu masalah besar bagi anda.

Semua cara di atas adalah cara sederhana, tapi jika anda tekun dan tetap berpegang teguh pada prinsip yang anda punya maka anda bisa kaya di usia muda. Jangan lupa berdoa juga.

by

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

Kentang merupakan salah satu tanaman umbi yang dikonsumsi oleh masyarakat yang dikenal sebagai sumber sayuran. Karbohidrat yang dimiliki kentang dapat mengganti makanan karbohidrat seperti jagung dan gandum. kentang menjadi bahan utama makanan umbi yang merupakan sumber karbohidrat dengan vitamin mineral yang diperkembangkan oleh industri pertanian yang diproses, yang bisa permintaan kentang juga meningkatkan.

Sejarah Kentang

Jerah tanaman ini berasal dari lembang lembang daratan tinggi di china, peru dan meksiko. Jenis tanaman kentang diperkenalkan oleh bangsa spanyol yang dari peru ke eropa sejak tahun 1565. Selain itu, tanaman kentang telah menyebar ke negara negara lain termasuk ke indonesia. awal di indonesia, tumbuhan kentang ini sejak tahun 1794. Sehingga mulai penanaman di daerah cimahi. kentang bisa ditemukan di priangan dan gunung tengger. pada tahun 1812, kentang sudah dikenal sejak dijual di kedu, yaitu sumatera yang dikenal setahun sebelumnya. Pada tumbuhan kentang ini memiliki tinggi sekitar 1000 mdpl sampai 2000 mdpl pada tahan halus. yang berada di tanak bekas gunung berapi dengan tekstur remah.

Macam – Macam Kentang

  • Kentang Putih

Kentang putih ini memiliki kulit putih, rasanya yang agak hambar dan akan hancur apabila digoreng atau dimasak

  • Kentang Kuning

Kentang kuning ini memiliki kulit yang berwarna kuning, rasanya yang sangat enak dari pada kentang putih, serta tidak hancur ketika akan digoreng atau dimasak

  • Kentang Merah

Kentang merah ini memiliki kulit yang berwarna merah, tetapi dagingnya berwarna kuning. jenis kentang ini sangat langka didapat.

  • Kentang Hijau

Kentang hijau ini yang berasal dari solanin yang memiliki senyawa alkaloid yang bersifat racun. apabila mengonsumsi kentang hinjau ini akan menyebabkan sakit kepala, sakit perut dan buang-buang air

  • Kentang Hitam

Kentang hitam ini memiliki kulit yang berwarna ungu. yang sering dijadikan campuran sayuran seperti sup maupun salad.

Kandungan Nutrisi Kentang

  • Kalori = 87 kcal
  • Karbohidrat = 20,1 g
  • Air = 77%
  • Protein = 1,9 g
  • Gula = 0,9 g
  • Serat = 1,8 g
  • Lemak = 0,1 g
  • Vitamin A = 0 ug
  • Vitamin C = 13 mg
  • Vitamin D = 0 ug
  • Vitamin E 2,1 mg
  • Vitamin K = 13,2 ug
  • Vitamin B1 = 0,11 mg
  • Vitamin B2 = 0,02 mg
  • Vitamin B3 = 1,44 mg
  • Vitamin B5 = 0,52 mg
  • Vitamin B6 = 0,3 mg
  • Vitamin B9 = 10 ug
  • Vitamin B12 = 0 uug
  • Cholin = 13,5 mg
  • Kalsium = 5 mg
  • Zat besi = 0,31 mg
  • Magnesium = 22 mg
  • Fosfos = 44 mg
  • Potassium (kalium) = 379 mg
  • Sodium = 4 mg
  • Seng (Zinc) = 0,3 mg
  • Tembaga = 0,19 mg
  • Manganese = 0,14 mg
  • Selenium = 0,3 ug

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

  • Pencegah Kanker

Vitamin B6 yang ada pada kentang mampu melawan terjadinya tumor yang sangat memincu kanker, seperti kanker prostat pada pria dan kanker rahim pada wanita. jika mengonsumsi kentang anda dapat mencegah tumbuhnya sel kanker.

  • Mencerahkan Kulit

Protein dan vitamin yang ada pada kentang dapat berguna untuk menutrisi  kulit sehingga menjadi lebih cerah dan berisi. sel kulit mati juga dapat menghilang dengan penggunaan kentang sebagai masker. Jika, anda mengalami kulit mati atau kulit terkena infeksi jamur dan bakteri, terutama di selangkangan. Selain anda mencoba dengan tips alami di atas, anda juga bisa mencoba dengan obat jamur di selangkangan yang ada di apotik, yang sudah terkenal khasiatnya di indonesia.

Baca Juga : Tips Menjaga Kulit Tetap Bercahaya

  • Kesehatan Tulang

Jika anda mengonsusmi kentang dengan secara rutin, maka tulang anda menjadi sehat dalam keseluruhan. karena zat besi, kalsium, fosfos dan magnesium serta seng yang ada pada kentang ini dapat membantu dan membentukan struktur maupun kekuatan tulang.

  • Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan kalium, magnesium dan kalsium di percaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang anda miliki.

  • Kesehatan Jantung

Kandungan zat yang sangat banyak pada kentang ini dapat mendukung kinerja jantung menjadi lebih sehat, serta, kalium, vitamin C dan vitamin B6. kandungan itu semua sangat baik untuk kesehatan jantung anda.

  • Kesehatan Otak Dan Saraf

Kentang memiliki kandungan vitamin B6 yang sangat tinggi yang dapat membantu kesehatan otak dan saraf. sehingga manfaat kentang ini sangat baik untuk digunakan sebagai perawatan kencantikan wajah dan kulit.

by

5 Fakta Tentang Girlband Twice yang Jarang Diketahui

Twice adalah girlband asal Korea Selatan yang sudah menggelar konser di Tanah Air pada tanggal 25 Agustus 2018 lalu. Girlband beranggotakan 9 wanita cantik yang diasuh oleh agensi JYP Entertainment.

Twice menjadi salah satu girlband yang paling populer di Asia sekarang. Mereka telah sukses mendominasi industri musik Korea Selatan dengan sejumlah lagu hits miliknya.

Sejak debut di tahun 2015 silam, ketenarannya tidak pernah padam hingga saat ini. Nah berikut ini fakta menarik tentang Twice yang mungkin belum diketahui oleh kalian..

  • Awalnya, Twice memiliki 7 anggota

Sebagian orang mungkin belum tahu, bahwa Twice sebetulnya akan debut dengan 7 orang anggota tanpa Tzuyu dan Momo. Hal tersebut dibicarakan langsung di acara Survival Sixteen yang bekerja sama dengan agensi JYP Entertainment.

Tapi rencana tersebut dibatalkan. Berkat popularitas Momo dan Tzuyu saat acara survival itu berlangsung, akhirnya Park Jin Young mengumumkan TWICE resmi debut dengan 9 anggota yaitu Jihyo, Chaeyong, Nayeon, Sana, Jeongyeon, Dahyun, Mina, Momo dan Tzuyu.

  • 4 anggota Twice seharusnya debut di grup lain

Setelah sebelumnya harus debut dengan 7 anggota yaitu tanpa Momo dan Tyuzu, ternyata ada fakta lain juga. Yaitu 4 anggota Twice sebetulnya ada yang harus debut di grup lain. 4 anggota tersebut adalah Jihyo, Sana, Nayeon dan Jeongyeon.

4 wanita cantik itu semestinya debut di grup yang rencananya akan diberi nama SIXMIX dan sudah siap debut di tahun 2014. Tapi hal itu dibatalkan lantaran salah satu anggotanya ada yang keluar dari grup. Akibatnya, 4 wanita cantik itu harus menunggu hingga setahun untuk debut di Twice.

  • Jihyo adalah Trainee paling lama untuk debut

Jihyo termasuk salah satu trainee JYP Entertainment yang paling lama, yaitu selama 10 tahun. Hal tersebut membuat Jihyo menjadi seorang leader perempuan terbaik.

  • Sering muncul di video musik lain

Sebelum debut sebagai girlband Twice, rupanya beberapa dari mereka sudah pernah debut sebagai artis video musik rekan seagensinya. Tzuyu dan Chaeyoung ketika statusnya masih seorang trainee, keduanya muncul di video musik Miss A yang berjudul Only You. Jeongyeon dan juga Nayeon pun pernah tampil di video musik GOT7 yang berjudul Girls Girls Girls. Dahyun juga muncul di video milik GOT7 yang judulnya Stop stop it.

  • Menggelar konser megah di Tanah Air

Pada 25 Agustus 2018 lalu, Twice menggelar konser bertajuk TWICELAND ZONE 2: FANTASY PARK di ICE BSD Tangerang. Ini merupakan konser perdana Twice di Indonesia. Konser ini dipersembahkan oleh Promotor MECIMA PRO.

Tiket konser Twice dibagi menjadi 5 kategori, di antaranya Kategori Pink & Blue yang dibanderol dengan harga Rp. 2,2 jt., Kategori Yellow seharga Rp. 1,6 jt., Kategori Purple seharga Rp. 1,4 jt., dan Kategori Green seharga Rp. 1 jt.

by

Ambroxol Untuk Masalah Radang Tenggorokan

Ambroxol hydrochloride atau HCl merupakan obat batuk golongan mukolitik atau obat pengencer dahak untuk membantu mengobati batuk berdahak.  Obat ini tergolong ke dalam obat keras yang penggunaannya hanya bisa diperoleh dengan menggunakan resep dokter.

Pada penggunaannya, obat ini hanya di khususkan pada riwayat kasus batuk dengan adanya dahak yang banyak juga kental yang keadaannya sering menyumbat pada saluran pernafasan seperti pada penyakit asma, bronkitis, bronkiektasis,  dan kondisi lainnya.

Ambroxol Untuk Masalah Radang Tenggorokan

Ambroxol ini adalah salah satu bahan aktif dari lasolvan atau mucoangin dan mucosolvan. Zat tersebut adalah obat mucoactive yang di dalam nya menyatu dengan beberapa properti lainnya termasuk tindakan sekretolitik dan tindakan secretomotoric yang membantu memulihkan proses mekanisme fisiologis clearance pada saluran pernapasan yang dapat memainkan peran penting dalam proses mekanisme alami tubuh  dalam pertahanan.

Ambroxol juga termasuk inhibitor yang sangat ampuh yang berasal dari saluran Na neuronal. Properti ini yang menyebabkan perkembangan permen yang mengandung 20 mg ambroxol.

Baca Juga: Tips Mengenai Radang Tenggorokan

Banyak studi klinis state of the art yang telah menunjukkan keampuhan Ambroxol dalam membantu mengurangi nyeri pada saat terjadi sakit tenggorokan akut, dengan onset yang cepat aksi serta durasi yang panjang. Sifat anti inflamasi yang menjadi tambahan Ambroxol ini memiliki relevansi klinis sejak mengarah pada pengobatan untuk membantu pengurangan dengan ditandai adanya kemerahan akibat dari sakit tenggorokan pasi.

Dosis Pemakaian Ambroxol

Untuk pemakaian ambroxol anda dapat mengikuti petunjuk dosis berikut:

  • Ambroxol kapsul lepas lambat

Dewasa 75 mg 1 kali perhari sesudah makan

  • Ambroxol tablet

Anak lebih dari 12 tahun ½ tablet 2 sampai 3 kali perhari

Dewasa 30 mg atau 1 tabet 2 sampai 3 kali perhari

  • Ambroxol drops 15 mg atau ml drops ( 1 ml sama dengan 20 tetes)

Anak kurang dari 2 tahun 0.5 ml atau 10 tetes 2 kali perhari, bisa dicampur dengan sari buah, susu ataupun air.

  • Ambroxol sirup 15 mg atau ml (1 sendok takar sama dengan 5 ml)

Anak 6-12 tahun 1 sendok takar 2-3 kali perhari

Anak 2-6 tahun ½  sendok takar 3 kali perhari

Anak usia kurang 2 tahun ½ sendok takar 2 kali perhari

Catatan penting!

  • Dosis lazim untuk anak : 1.2 – 1.5 mg perkg BB perharu dalam dosis bagi
  • Penggunaan dalam jangka panjang, untuk dosis bisa dikurangi
  • Dikonsumsi sesudah makan

Cara Penggunaan Ambroxol

  1. Gunakan obat ambroxol sesudah makan dan dianjurkan untuk banyak meminum air putih
  2. Selalu ikuti anjuran dari dokter atau petunjuk pengguanaan yang sudah tertera pada kemasan
  3. Gunakan antara 1 dosis dengan dosis lainnya pada jarak waktu yang sama, sesuai dengan dosis yang diberikan
  4. Apabila ada 1 dosis yang terlewat, maka ketika ingat dianjurkan untuk segera mengonsumsinya apabila jarak kepada dosis lainnya masih lama. Jangan menggandakan dosis pemakaian.

Efek Samping Penggunaan Ambroxol

Sama seperti pada obat-obatan lainnya, Ambroxol juga mempunyai efek samping umum yang biasa terjadi antara lain: adanya rasa mual, muntah, nyeri perut, nyeri ulu ati, diare, gangguan pencernaan, dan reaksi alergi seperti kulit gatal, kemerahan, bengkak pada lidah, kulit dan kesulitan bernapas

Efek samping tersebut tidak muncul pada semua orang dan pada umumnya ringan. Jika mengalami efek samping yang parah dan tidak kunjung mereda maka segera hubungi dokter atau apoteker.

Demikian artikel mengenai khasiat , cara penggunaan, dan efek samping seputar obat radang tenggorokan di apotik ambroxol , semoga bermanfaat.

by

Belum lengkap rasanya jika jalan-jalan ke ‘bali’ tanpa merasakan kuliner khas disana. Banyak pengunjung local maupun turis mancanegara yang terpikat dengan keindahan bali. Selain pemandangannya yang memanjakan mata, tenyata kota sejuta pesona ini juga mempunyai berbagai kuliner yang bisa memanjakan lidah anda.

Untuk sekedar memberitahu, masyarakat bali mayoritasnya adalah Bergama hindu, so disana mungkin ada beberapa rumah makan yang menyediakan daging babi. Jadi buat kamu traveler muslim yang haram makan babi sebaiknya berhati-hati ya dalam memilah-milih kuliner disana.

Inilah Makanan Favorit yang Khas di Kota Bali

Untuk lebih mengetahui dengan jelas apa saja kuliner yang menunggu anda disana, berikut daftarnya :

Tum Ayam

Tum atau dalam basa jawa lebih dikenal dengan sebutan pepes, merupakan makanan khas bali yang sengaja diolah menggunakan daging ayam. Terdapat berbagai bumbu khas dalam makanan ini. Jika orang jawa mengolah pepes tanpa santan, kalau Tum bedanya pake santan.

Semua campuran bahan-bahan tersebut kemudian dibungkus dengan daun pisang, dimasak dengan cara dikukus. Tum biasanya tak hanya berbahan daging ayam saja. Beberapa restorant mungki menyediakan tum berbahan daging bebek.

Sate Lilit

Baru dengar nama sate aneh ini bukan ?….. Banyak sekali daerah-daerah di Indonesia yang mempunyai olahan sate khas. Namun di bali lebih khas lagi, daging yang biasanya di potong dadu kemudian di tusuk dijadikan sebagai daging halus, kemudian dililitkan pada bambu atau batang serai.

Untuk orang muslim, anda harus berhati-hati saat memilih sate lilit disana, karena ada beberapa sate lilit yang berbahan dasar daging babi. Namun tidak perlu khawatir, sejumlah sate ada juga yang terbuat dari daging ayam dan ikan.

Lawar

Merupakan makanan khas bali yang terbuat dari berbagai jenis sayur yang dibumbui dan campuran daging. Mengandung santan dan bumbu khas yang membuat aromanya enak. Beberapa jenis lawar terkadang ditambahi darah yang berasal dari daging itu sendiri guna menambah rasa lezatnya.

Lawar merupakan makanan cepat basi, tidak bisa tahan walah hanya dalam setengah hari. Bahan daging yang digunakan dalam makanan ini adalah daging babi. Ada berbagai jenis nama lawar disana, sebutan lawar sesuai dengan bahan yang digunakan seperti lawar babi, lawar nangka dan lain sebagainya.

Komoh

Makanan khas bali memang tidak ada habisnya, komoh salah satu makanan khas yang didalamnya terdap hati, kulit dan daging. Biasanya makanan ini dimasak saat ada acara-acara tertentu yang berhubungan dengan agama di bali.

Bahan daging yang digunakan adalah daging ayam, daging bebek dan daging babi. Mungkin anda akan sulit menemukan makanan ini di tempat-tempat makan yang umum.

Sate Plecing

Bahan utamanya ya adalah ikan atau daging, yang beda dari sate ini adalah bumbunya. Bumbu sate plecing khas bali diantaranya cabe rawit, tomat, terasi, perasan air jeruk limau dan garam. Rasanya manis, asin, gurih dan pedas bercampur semua. Gimana tertarik coba makanan khas bali yang satu ini ?.

Terdapat banyak makanan lain yang mungkin bisa anda coba, langsung aja ya travelling ke bali dan temukan sendiri makanan khasnya disana.