September 2018

by

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

Kentang merupakan salah satu tanaman umbi yang dikonsumsi oleh masyarakat yang dikenal sebagai sumber sayuran. Karbohidrat yang dimiliki kentang dapat mengganti makanan karbohidrat seperti jagung dan gandum. kentang menjadi bahan utama makanan umbi yang merupakan sumber karbohidrat dengan vitamin mineral yang diperkembangkan oleh industri pertanian yang diproses, yang bisa permintaan kentang juga meningkatkan.

Sejarah Kentang

Jerah tanaman ini berasal dari lembang lembang daratan tinggi di china, peru dan meksiko. Jenis tanaman kentang diperkenalkan oleh bangsa spanyol yang dari peru ke eropa sejak tahun 1565. Selain itu, tanaman kentang telah menyebar ke negara negara lain termasuk ke indonesia. awal di indonesia, tumbuhan kentang ini sejak tahun 1794. Sehingga mulai penanaman di daerah cimahi. kentang bisa ditemukan di priangan dan gunung tengger. pada tahun 1812, kentang sudah dikenal sejak dijual di kedu, yaitu sumatera yang dikenal setahun sebelumnya. Pada tumbuhan kentang ini memiliki tinggi sekitar 1000 mdpl sampai 2000 mdpl pada tahan halus. yang berada di tanak bekas gunung berapi dengan tekstur remah.

Macam – Macam Kentang

  • Kentang Putih

Kentang putih ini memiliki kulit putih, rasanya yang agak hambar dan akan hancur apabila digoreng atau dimasak

  • Kentang Kuning

Kentang kuning ini memiliki kulit yang berwarna kuning, rasanya yang sangat enak dari pada kentang putih, serta tidak hancur ketika akan digoreng atau dimasak

  • Kentang Merah

Kentang merah ini memiliki kulit yang berwarna merah, tetapi dagingnya berwarna kuning. jenis kentang ini sangat langka didapat.

  • Kentang Hijau

Kentang hijau ini yang berasal dari solanin yang memiliki senyawa alkaloid yang bersifat racun. apabila mengonsumsi kentang hinjau ini akan menyebabkan sakit kepala, sakit perut dan buang-buang air

  • Kentang Hitam

Kentang hitam ini memiliki kulit yang berwarna ungu. yang sering dijadikan campuran sayuran seperti sup maupun salad.

Kandungan Nutrisi Kentang

  • Kalori = 87 kcal
  • Karbohidrat = 20,1 g
  • Air = 77%
  • Protein = 1,9 g
  • Gula = 0,9 g
  • Serat = 1,8 g
  • Lemak = 0,1 g
  • Vitamin A = 0 ug
  • Vitamin C = 13 mg
  • Vitamin D = 0 ug
  • Vitamin E 2,1 mg
  • Vitamin K = 13,2 ug
  • Vitamin B1 = 0,11 mg
  • Vitamin B2 = 0,02 mg
  • Vitamin B3 = 1,44 mg
  • Vitamin B5 = 0,52 mg
  • Vitamin B6 = 0,3 mg
  • Vitamin B9 = 10 ug
  • Vitamin B12 = 0 uug
  • Cholin = 13,5 mg
  • Kalsium = 5 mg
  • Zat besi = 0,31 mg
  • Magnesium = 22 mg
  • Fosfos = 44 mg
  • Potassium (kalium) = 379 mg
  • Sodium = 4 mg
  • Seng (Zinc) = 0,3 mg
  • Tembaga = 0,19 mg
  • Manganese = 0,14 mg
  • Selenium = 0,3 ug

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

  • Pencegah Kanker

Vitamin B6 yang ada pada kentang mampu melawan terjadinya tumor yang sangat memincu kanker, seperti kanker prostat pada pria dan kanker rahim pada wanita. jika mengonsumsi kentang anda dapat mencegah tumbuhnya sel kanker.

  • Mencerahkan Kulit

Protein dan vitamin yang ada pada kentang dapat berguna untuk menutrisi  kulit sehingga menjadi lebih cerah dan berisi. sel kulit mati juga dapat menghilang dengan penggunaan kentang sebagai masker. Jika, anda mengalami kulit mati atau kulit terkena infeksi jamur dan bakteri, terutama di selangkangan. Selain anda mencoba dengan tips alami di atas, anda juga bisa mencoba dengan obat jamur di selangkangan yang ada di apotik, yang sudah terkenal khasiatnya di indonesia.

Baca Juga : Tips Menjaga Kulit Tetap Bercahaya

  • Kesehatan Tulang

Jika anda mengonsusmi kentang dengan secara rutin, maka tulang anda menjadi sehat dalam keseluruhan. karena zat besi, kalsium, fosfos dan magnesium serta seng yang ada pada kentang ini dapat membantu dan membentukan struktur maupun kekuatan tulang.

  • Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan kalium, magnesium dan kalsium di percaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang anda miliki.

  • Kesehatan Jantung

Kandungan zat yang sangat banyak pada kentang ini dapat mendukung kinerja jantung menjadi lebih sehat, serta, kalium, vitamin C dan vitamin B6. kandungan itu semua sangat baik untuk kesehatan jantung anda.

  • Kesehatan Otak Dan Saraf

Kentang memiliki kandungan vitamin B6 yang sangat tinggi yang dapat membantu kesehatan otak dan saraf. sehingga manfaat kentang ini sangat baik untuk digunakan sebagai perawatan kencantikan wajah dan kulit.

by

5 Fakta Tentang Girlband Twice yang Jarang Diketahui

Twice adalah girlband asal Korea Selatan yang sudah menggelar konser di Tanah Air pada tanggal 25 Agustus 2018 lalu. Girlband beranggotakan 9 wanita cantik yang diasuh oleh agensi JYP Entertainment.

Twice menjadi salah satu girlband yang paling populer di Asia sekarang. Mereka telah sukses mendominasi industri musik Korea Selatan dengan sejumlah lagu hits miliknya.

Sejak debut di tahun 2015 silam, ketenarannya tidak pernah padam hingga saat ini. Nah berikut ini fakta menarik tentang Twice yang mungkin belum diketahui oleh kalian..

  • Awalnya, Twice memiliki 7 anggota

Sebagian orang mungkin belum tahu, bahwa Twice sebetulnya akan debut dengan 7 orang anggota tanpa Tzuyu dan Momo. Hal tersebut dibicarakan langsung di acara Survival Sixteen yang bekerja sama dengan agensi JYP Entertainment.

Tapi rencana tersebut dibatalkan. Berkat popularitas Momo dan Tzuyu saat acara survival itu berlangsung, akhirnya Park Jin Young mengumumkan TWICE resmi debut dengan 9 anggota yaitu Jihyo, Chaeyong, Nayeon, Sana, Jeongyeon, Dahyun, Mina, Momo dan Tzuyu.

  • 4 anggota Twice seharusnya debut di grup lain

Setelah sebelumnya harus debut dengan 7 anggota yaitu tanpa Momo dan Tyuzu, ternyata ada fakta lain juga. Yaitu 4 anggota Twice sebetulnya ada yang harus debut di grup lain. 4 anggota tersebut adalah Jihyo, Sana, Nayeon dan Jeongyeon.

4 wanita cantik itu semestinya debut di grup yang rencananya akan diberi nama SIXMIX dan sudah siap debut di tahun 2014. Tapi hal itu dibatalkan lantaran salah satu anggotanya ada yang keluar dari grup. Akibatnya, 4 wanita cantik itu harus menunggu hingga setahun untuk debut di Twice.

  • Jihyo adalah Trainee paling lama untuk debut

Jihyo termasuk salah satu trainee JYP Entertainment yang paling lama, yaitu selama 10 tahun. Hal tersebut membuat Jihyo menjadi seorang leader perempuan terbaik.

  • Sering muncul di video musik lain

Sebelum debut sebagai girlband Twice, rupanya beberapa dari mereka sudah pernah debut sebagai artis video musik rekan seagensinya. Tzuyu dan Chaeyoung ketika statusnya masih seorang trainee, keduanya muncul di video musik Miss A yang berjudul Only You. Jeongyeon dan juga Nayeon pun pernah tampil di video musik GOT7 yang berjudul Girls Girls Girls. Dahyun juga muncul di video milik GOT7 yang judulnya Stop stop it.

  • Menggelar konser megah di Tanah Air

Pada 25 Agustus 2018 lalu, Twice menggelar konser bertajuk TWICELAND ZONE 2: FANTASY PARK di ICE BSD Tangerang. Ini merupakan konser perdana Twice di Indonesia. Konser ini dipersembahkan oleh Promotor MECIMA PRO.

Tiket konser Twice dibagi menjadi 5 kategori, di antaranya Kategori Pink & Blue yang dibanderol dengan harga Rp. 2,2 jt., Kategori Yellow seharga Rp. 1,6 jt., Kategori Purple seharga Rp. 1,4 jt., dan Kategori Green seharga Rp. 1 jt.

by

Ambroxol Untuk Masalah Radang Tenggorokan

Ambroxol hydrochloride atau HCl merupakan obat batuk golongan mukolitik atau obat pengencer dahak untuk membantu mengobati batuk berdahak.  Obat ini tergolong ke dalam obat keras yang penggunaannya hanya bisa diperoleh dengan menggunakan resep dokter.

Pada penggunaannya, obat ini hanya di khususkan pada riwayat kasus batuk dengan adanya dahak yang banyak juga kental yang keadaannya sering menyumbat pada saluran pernafasan seperti pada penyakit asma, bronkitis, bronkiektasis,  dan kondisi lainnya.

Ambroxol Untuk Masalah Radang Tenggorokan

Ambroxol ini adalah salah satu bahan aktif dari lasolvan atau mucoangin dan mucosolvan. Zat tersebut adalah obat mucoactive yang di dalam nya menyatu dengan beberapa properti lainnya termasuk tindakan sekretolitik dan tindakan secretomotoric yang membantu memulihkan proses mekanisme fisiologis clearance pada saluran pernapasan yang dapat memainkan peran penting dalam proses mekanisme alami tubuh  dalam pertahanan.

Ambroxol juga termasuk inhibitor yang sangat ampuh yang berasal dari saluran Na neuronal. Properti ini yang menyebabkan perkembangan permen yang mengandung 20 mg ambroxol.

Baca Juga: Tips Mengenai Radang Tenggorokan

Banyak studi klinis state of the art yang telah menunjukkan keampuhan Ambroxol dalam membantu mengurangi nyeri pada saat terjadi sakit tenggorokan akut, dengan onset yang cepat aksi serta durasi yang panjang. Sifat anti inflamasi yang menjadi tambahan Ambroxol ini memiliki relevansi klinis sejak mengarah pada pengobatan untuk membantu pengurangan dengan ditandai adanya kemerahan akibat dari sakit tenggorokan pasi.

Dosis Pemakaian Ambroxol

Untuk pemakaian ambroxol anda dapat mengikuti petunjuk dosis berikut:

  • Ambroxol kapsul lepas lambat

Dewasa 75 mg 1 kali perhari sesudah makan

  • Ambroxol tablet

Anak lebih dari 12 tahun ½ tablet 2 sampai 3 kali perhari

Dewasa 30 mg atau 1 tabet 2 sampai 3 kali perhari

  • Ambroxol drops 15 mg atau ml drops ( 1 ml sama dengan 20 tetes)

Anak kurang dari 2 tahun 0.5 ml atau 10 tetes 2 kali perhari, bisa dicampur dengan sari buah, susu ataupun air.

  • Ambroxol sirup 15 mg atau ml (1 sendok takar sama dengan 5 ml)

Anak 6-12 tahun 1 sendok takar 2-3 kali perhari

Anak 2-6 tahun ½  sendok takar 3 kali perhari

Anak usia kurang 2 tahun ½ sendok takar 2 kali perhari

Catatan penting!

  • Dosis lazim untuk anak : 1.2 – 1.5 mg perkg BB perharu dalam dosis bagi
  • Penggunaan dalam jangka panjang, untuk dosis bisa dikurangi
  • Dikonsumsi sesudah makan

Cara Penggunaan Ambroxol

  1. Gunakan obat ambroxol sesudah makan dan dianjurkan untuk banyak meminum air putih
  2. Selalu ikuti anjuran dari dokter atau petunjuk pengguanaan yang sudah tertera pada kemasan
  3. Gunakan antara 1 dosis dengan dosis lainnya pada jarak waktu yang sama, sesuai dengan dosis yang diberikan
  4. Apabila ada 1 dosis yang terlewat, maka ketika ingat dianjurkan untuk segera mengonsumsinya apabila jarak kepada dosis lainnya masih lama. Jangan menggandakan dosis pemakaian.

Efek Samping Penggunaan Ambroxol

Sama seperti pada obat-obatan lainnya, Ambroxol juga mempunyai efek samping umum yang biasa terjadi antara lain: adanya rasa mual, muntah, nyeri perut, nyeri ulu ati, diare, gangguan pencernaan, dan reaksi alergi seperti kulit gatal, kemerahan, bengkak pada lidah, kulit dan kesulitan bernapas

Efek samping tersebut tidak muncul pada semua orang dan pada umumnya ringan. Jika mengalami efek samping yang parah dan tidak kunjung mereda maka segera hubungi dokter atau apoteker.

Demikian artikel mengenai khasiat , cara penggunaan, dan efek samping seputar obat radang tenggorokan di apotik ambroxol , semoga bermanfaat.

by

Belum lengkap rasanya jika jalan-jalan ke ‘bali’ tanpa merasakan kuliner khas disana. Banyak pengunjung local maupun turis mancanegara yang terpikat dengan keindahan bali. Selain pemandangannya yang memanjakan mata, tenyata kota sejuta pesona ini juga mempunyai berbagai kuliner yang bisa memanjakan lidah anda.

Untuk sekedar memberitahu, masyarakat bali mayoritasnya adalah Bergama hindu, so disana mungkin ada beberapa rumah makan yang menyediakan daging babi. Jadi buat kamu traveler muslim yang haram makan babi sebaiknya berhati-hati ya dalam memilah-milih kuliner disana.

Inilah Makanan Favorit yang Khas di Kota Bali

Untuk lebih mengetahui dengan jelas apa saja kuliner yang menunggu anda disana, berikut daftarnya :

Tum Ayam

Tum atau dalam basa jawa lebih dikenal dengan sebutan pepes, merupakan makanan khas bali yang sengaja diolah menggunakan daging ayam. Terdapat berbagai bumbu khas dalam makanan ini. Jika orang jawa mengolah pepes tanpa santan, kalau Tum bedanya pake santan.

Semua campuran bahan-bahan tersebut kemudian dibungkus dengan daun pisang, dimasak dengan cara dikukus. Tum biasanya tak hanya berbahan daging ayam saja. Beberapa restorant mungki menyediakan tum berbahan daging bebek.

Sate Lilit

Baru dengar nama sate aneh ini bukan ?….. Banyak sekali daerah-daerah di Indonesia yang mempunyai olahan sate khas. Namun di bali lebih khas lagi, daging yang biasanya di potong dadu kemudian di tusuk dijadikan sebagai daging halus, kemudian dililitkan pada bambu atau batang serai.

Untuk orang muslim, anda harus berhati-hati saat memilih sate lilit disana, karena ada beberapa sate lilit yang berbahan dasar daging babi. Namun tidak perlu khawatir, sejumlah sate ada juga yang terbuat dari daging ayam dan ikan.

Lawar

Merupakan makanan khas bali yang terbuat dari berbagai jenis sayur yang dibumbui dan campuran daging. Mengandung santan dan bumbu khas yang membuat aromanya enak. Beberapa jenis lawar terkadang ditambahi darah yang berasal dari daging itu sendiri guna menambah rasa lezatnya.

Lawar merupakan makanan cepat basi, tidak bisa tahan walah hanya dalam setengah hari. Bahan daging yang digunakan dalam makanan ini adalah daging babi. Ada berbagai jenis nama lawar disana, sebutan lawar sesuai dengan bahan yang digunakan seperti lawar babi, lawar nangka dan lain sebagainya.

Komoh

Makanan khas bali memang tidak ada habisnya, komoh salah satu makanan khas yang didalamnya terdap hati, kulit dan daging. Biasanya makanan ini dimasak saat ada acara-acara tertentu yang berhubungan dengan agama di bali.

Bahan daging yang digunakan adalah daging ayam, daging bebek dan daging babi. Mungkin anda akan sulit menemukan makanan ini di tempat-tempat makan yang umum.

Sate Plecing

Bahan utamanya ya adalah ikan atau daging, yang beda dari sate ini adalah bumbunya. Bumbu sate plecing khas bali diantaranya cabe rawit, tomat, terasi, perasan air jeruk limau dan garam. Rasanya manis, asin, gurih dan pedas bercampur semua. Gimana tertarik coba makanan khas bali yang satu ini ?.

Terdapat banyak makanan lain yang mungkin bisa anda coba, langsung aja ya travelling ke bali dan temukan sendiri makanan khasnya disana.

by

Sudah menjadi kebiasaan bahwa Apple kerap mengumumkan produk terbarunya pada bulan September. Pada tanggal 12 September yang akan datang, Apple akan melangsungkan launcing produk terbarunya yang dilaksanakan secara resmi di Steve Jobs Theater, Cupertino, AS.

Undangan telah disebarkan kepada para Media. Didalam undangan tersebut, perusahaan menuliskan dengan jelas “Gather Round” (Berkumpul) yang berada dibawah warna emas yang besar.

Mengenai acara ini, Apple sama sekali tidak memberikan informasi yang rinci mengenai perangkat apa saja yang akan di umumkan nanti. Namun, beberapa laporan menyebutkan bahwa apple akan mengumumkan tiga varian iPhone terbaru mereka terutama smartphone andalan mereka. Selain itu dikabarkan juga akan ada sejumlah produk baru lainnya yaitu Apple Watch dan Apple TV.

Menurut informasi, dari ketiga produk iPhone yang akan diluncurkan tersebut, dua diantaranya memiliki layar OLED sedangkan yang satunya hanya menggunakan layar LCD. Untuk yang memiliki lacar LCD ini, dipastikan memiliki harga yang lebih terjangkau. Nah, untuk lebih jelasnya, dibawah ini telah kami rangkum daftar produk Apple terbaru yang akan diluncurkan pada tanggal 12 September 2018 nanti.

4 Produk terbaru Apple Diluncurkan Pada 12 September 2018

  1. iPhone

Menurut rumor yang beredar, pada tanggal 12 september nanti Apple akan meluncurkan 3 varian iPhone terbaru mereka. Dua diantaranya sudah dibekali dengan layar OLED, sedangkan yang satunya hanya dengan layar LCD saya.

Diprediksikan bahwa ketiga iPhone tersebut sudah menggunakan prosesor terbaru mereka yaitu A12 dan memiliki jaringan LTE yang lebih cepat, layat edge-to-edge serta integrasi Face ID. Ada juga yang mengatakan bahwa iPhone terbaru ini akan menggunakan sistem keamanan touch ID pada layarnyya.

So, untuk lebih jelasnya mari kita tunggu pada 12 September nanti.

  1. Apple Watch Series 4

Selain iPhone, Apple juga di prediksi akan meluncurkan seris Apple Watch terbaru mereka, yaitu Apple Watch Series 4.

Menurut kabar yang beredar sih, Apple Watch Series 4 ini akan memiliki layar yang lebih besar karena ukuran bazel mereka dikurangi. Semoga saja Apple juga memberikan baterai yang lebih tahan lama dibandingkan versi sebelumnya ya.

  1. iPad Pro

Selain iPhone dan Apple Watch, dikabarkan bahwa Apple juga akan merilis produk iPad terbaru mereka. iPad pro ini di prediksi akan mendapatkan upgrade besar-besaran dan memiliki bazel yang lebih tipis daripada iPad sebelumnya.

Tombol home button juga katanya akan diganti oleh Face ID. Selain itu performa iPad terbaru ini juga diprediksi akan jauh lebih baik lagi.

  1. MacBook

Menurut rumor, Apple juga akan merilis Macbook terbaru mereka yang katanya harganya itu akan lebih terjangkau. MacBook ini dikabarkan akan hadir dengan update Mac Mini, dukungan “Hey siri” di AirPods, dan juga charger wireless Air Power.

Untuk acara tersebut, Apple juga akan menyiarkannya secara streaming. Jadi Anda tetap bisa menyaksikan acara tersebut tanpa datang langsung kesana.

Jadi produk Apple manakah yang paling kalian tunggu? Admin sendiri menunggau iPhone dan Ipad Pro terbaru mereka.

Oke mari kita tunggu tanggal 12 September nanti ya 🙂